新ライフスタイル

2026年2月17日

～お酒をやめたら、急に人生がつまらなく感じるあなたへ～冷蔵庫の音が聞こえるほど、夜が長い禁酒を始めて数日。あなたは今、かつてない「強敵」と対峙しているはずです。それは、飲酒欲求ではありません。圧倒的な「暇」です […]

2026年2月15日

～上司も納得。場の空気を1ミリも壊さずに「ウーロン茶」を頼む心理術～なぜ、あの瞬間の「空気」はあんなに重いのか？想像してみてください。金曜日の夜19時。居酒屋の湿った空気。唐揚げの油とタバコの入り混じった匂い。 […]

2026年2月10日

～「週2日は休肝日」が絶対に守れないあなたへ。0か100かの心理学～「適量」を守るのが、一番難しい「お酒を完全にやめるなんて、人生の楽しみを捨てるようで怖い」「だから、平日はやめて週末だけ楽しむ『節酒』にしよう」 […]

2026年2月3日

～お金、時間、人間関係。あなたの人生を取り戻す「未来のカタログ」～「本当に、お酒をやめる意味なんてあるの？」禁酒を始めて数日、あるいは数週間。ふと立ち止まって、虚しさに襲われることはありませんか？コンビニの光り輝 […]

2026年1月18日

～「最近ついてる」は偶然ではない。脳のノイズが消え、直感が冴え渡る理由～お酒をやめると、なぜか「不思議な偶然」が増える禁酒を始めて1週間、あるいは1ヶ月。身体が軽くなっただけでなく、日常生活の中でこんな「不思議な感 […]

2026年1月3日

「飲めるけど、飲まない」それが今のステータス「とりあえずビール」「酒が飲めないなんて人生半分損してる」もしあなたの周りがまだそんなことを言っているなら、そのコミュニティは少し「時代遅れ」かもしれません。今、ニュー […]